Les crevettes peuvent s’ajouter avec bonheur à n’importe laquelle des recettes d’œufs à la diable, mais, pour un goût unique, essayez cette délicieuse variation au cari.
12 œufs
1 boîte (106 g) crevettes cocktail Clover Leaf, égouttées, rincées et divisée
1/4 t. (50 ml) chacun, mayonnaise légère et crème sure légère
2 c. à table (30 ml) coriandre ou oignon vert finement haché (approx.)
2 c. à thé (10 ml) chacun, pâte de curry doux et chutney à la mangue
Trucs :
Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
|
---|---|---|
Calories | 100 | |
Lipides | 6 g | 9% |
Saturés | 2 g | |
Trans | 0 g | |
Saturés + Trans | 10% | |
Cholestérol | 235 mg | |
Sodium | 160 mg | 7% |
Glucides | 2 g | 1% |
Fibres | 0 g | |
Sucres | 1 g | |
Protéines | 8 g | |
Vitamine A | 10% | |
Vitamine C | ||
Calcium | 4% | |
Fer | 6% |
Faible teneur en acides gras saturés | Sans acides gras trans |
Source de vitamine A | source de fer |