Frittata au saumon
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Savoureuse pizza au saumon
Portions4
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson
10 min
Préparation totale30 min
Cette pizza est délicieuse en toute occasion.
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PRÉPARÉ AVEC
INGRÉDIENTS
1-12 pouce pâte à pizza italienne prête à cuire
1 c. à thé (5 ml) d'huile d'olive
1 c. à thé (5 ml) de mélange d'assaisonnements à l'italienne
4 boîtes (142g chacun) CLOVER LEAF® Saumon rose émietté - peau et arêtes retirées, égoutté
2 tomates moyennes, coupées en tranches (environ 1/4)
6 tranches de mozzarella fraîche en tranche
1/2 tasse (125 ml) de feuilles de basilic frais
1 tasse (250 ml) de parmesan râpé
PRÉPARÉ AVEC
PRÉPARATION
- Préchauffer le four à 450 °F (230 °C). Placer la croûte à pizza sur une plaque à pâtisserie, badigeonner d’huile d’olive.
- Saupoudrer les assaisonnements italiens sur le saumon émietté pour bien enrober le tout.
- Étendre le saumon assaisonné, les tomates, le fromage mozzarella ainsi que le basilic uniformément sur la croûte à pizza. Recouvrir de fromage parmesan.
- Cuire au four pendant 10 minutes ou jusqu’à ce que le fromage soit fondu et la pizza bien réchauffée.
- Servir avec du piment de cayenne broyé et du parmesan râpé selon votre goût.
- Donne 8 pointes de pizza.
Truc:
- Vous pouvez aussi utiliser notre saumon rose émietté – peau et arêtes retirées 142g !
nutrition
| Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
|
|---|---|---|
| Calories | 690 | |
| Lipides | 23 g | |
| Saturés | 12 g | |
| Trans | 0 g | |
| Saturés + Trans | 60% | |
| Cholestérol | 105 mg | |
| Sodium | 1150 mg | 48% |
| Glucides | 62 g | 21% |
| Fibres | 3 g | 12% |
| Sucres | 3 g | |
| Protéines | 57 g | |
| Vitamine A | 10% | |
| Vitamine C | 8% | |
| Calcium | 50% | |
| Fer | 50% |
