Que vous soyez à la maison avec votre famille et vos amis ou à l’extérieur pour un repas entre amis, cette trempette est une merveille. On peut également la servir en tartinade.
8 oz (250 g) fromage en crème léger, ramolli
1/4 t. (50 ml) crème sure
2 boîtes (170 g chacune) Clover Leaf Thon blanc émietté, égoutté
2 t. (500 ml) antipasto aux légumes préparé
1/2 c. à thé (2 ml) sauce au piment fort
2 échalotes, finement hachées
1 gros pain de seigle noir (pumpernickel) rond
Légumes assortis et craquelins
Quantité par portion |
Valeur Quotidienne (%VQ) |
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Calories | 120 | |
Lipides | 4 g | 6% |
Saturés | 1.5 g | |
Trans | 0 g | |
Saturés + Trans | 8% | |
Cholestérol | 15 mg | |
Sodium | 410 mg | 17% |
Glucides | 13 g | 4% |
Fibres | 2 g | 8% |
Sucres | 4 g | |
Protéines | 8 g | |
Vitamine A | 4% | |
Vitamine C | 2% | |
Calcium | 6% | |
Fer | 10% |
Faible teneur en acides gras saturés | Sans acides gras trans |
Faible en cholestérol | Source de fibres |
Source de calcium | Source de fer |